冯唐曾一针见血地指出：
“一定要，
少吃、多睡、勤存钱。​别总觉得没找对人，其实这个世界上，压根就没有对的人。​生而悦己，而非困于他人。”

人活到一定年纪才算明白，人生最靠谱的三件事，从来不是求人脉、盼缘分、等贵人，而是管好自己的嘴、养好自己的作息、守住自己的积蓄。

少吃，不是刻意节食委屈自己，而是懂得克制口腹之欲。不乱吃重油重辣，不暴饮暴食，不给身体添负担，肠胃舒服，身心才安稳。
多睡，是成年人最便宜的养生。放下没必要的熬夜，停止无意义的内耗，好好睡觉，情绪会稳，气色会好，很多烦心事睡一觉就能看淡大半。
勤存钱，是普通人最后的底气。不用看别人脸色过日子，遇到变故不用慌，不用低声下气求人，手里有余钱，心里才有安全感。

很多人一辈子都在纠结感情，总觉得遇不到那个对的人，一直在等待、一直在挑剔，一直在委屈自己迁就别人。总以为换个人就能幸福，到头来才发现，人性大抵都一样，没有天生完美、完全契合的人。

所谓对的人，从来不是等来的，而是自己成熟过后，能包容别人的不完美，也能放过自己的执念。别再把人生的希望寄托在别人身上，别总想着靠谁救赎自己。

人这一生，最顶级的活法，就是生而悦己。不用刻意讨好谁，不用纠结谁爱不爱你，不用困在人情纠葛和感情内耗里。把时间花在好好吃饭、好好睡觉、好好存钱上，取悦自己，安顿身心，比什么都实在。

日子过到最后才懂，靠人不如靠己，向外求人永远卑微，向内安顿自己，才是一生的安稳。