苗京京说
放过自己
才是终身的修行

年轻时候总跟自个儿较劲，
做错一件事就翻来覆去地后悔，
说错一句话恨不能抽自己嘴巴。
其实谁在乎呢，
大家都忙着自己的日子，
就你还站在原地不肯走。

有些事办砸了就办砸了，你得认，认了才能翻篇。
夜里翻来覆去地想，
除了让自己睡不着觉，
啥也改变不了。
脑子里的放映机该关就得关，
老放那些糟心片段，
日子没法往下过。

对自己好点，累了就歇着，
不想做的事就推掉，
别总逼着自己当铁人。
你又不是欠谁的，
把自个儿逼出毛病来，
受罪的还是自己。

以前老想让所有人都满意，
后来发现根本不可能。
你再好也有人挑理，
不如先让自己舒坦了。
别人怎么看你，那是别人的事。

到老才明白，
这辈子最该温柔相待的不是别人，是自个儿。
心里不拧巴了，
眼里才看得见晴天，
这一辈子才算没白活。释怀是种修行 释怀是自我救赎 释怀是智慧 放开心里的执念