英国著名心理学家哈德菲尔德说：
“人在自信的情况下，能够把自己的潜力发挥到500%以上，而自卑的人，只能发挥自己能力的30%。”

人这一生，最大的拖累从来不是天赋不够，也不是运气不好，而是刻在骨子里的自卑。

很多人明明有本事、有能力，一点都不比别人差，可就是因为内心自卑，遇事不敢争取，机会来了不敢伸手，被人否定就自我怀疑，稍微受挫就轻易放弃。

同样一件事，自信的人放手去做，越做越顺手，越做越优秀，一路顺风顺水，把自己的优势全部发挥出来。

自卑的人还没开始，就先在心里否定自己，怕做错、怕被笑话、怕别人不满意，前怕狼后怕虎，畏畏缩缩束手束脚。明明拥有十分的能力，最后连三分都发挥不出来。

自卑的人，一辈子都在内耗，都在讨好别人、在意别人的眼光，活在别人的评价里。

自信的人，一辈子都在扎根，都在专注自己、提升自己，只过好自己的日子，只听从自己的内心。

你越自卑，越容易胆小懦弱，错失机遇，活得憋屈又辛苦。
你越自信，越容易气场全开，掌控人生，活得坦荡又从容。

一个人最好的修行，就是戒掉自卑，建立自信。
别自我贬低，别反复内耗，别拿别人的标准为难自己。
你要永远相信，你本身就很好，你远比自己想象中，更加优秀、更加强大。
气场心理学
习得性自卑