你早上会晨跑多久呢？

是3公里热身唤醒身体，还是5公里轻松慢跑，亦或是10公里全力拉练、冲击配速？

对爱晨跑的人来说，清晨的跑道最治愈，不用在意跑多远、跑多久，哪怕只是20分钟的慢跑，迎着朝阳出一身汗，一整天都精气神拉满。

有人说晨跑是自律，有人说晨跑是热爱，不管时长多少，坚持早起奔赴跑道，就已经赢过赖床的自己！

评论区聊一聊，你每天晨跑的时长是多少？

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