如果你退休了，要知道60到75岁，才是人生的黄金15年，努力做到这8点，晚年越活越舒心。
一、 每年全面体检一次，做到早发现早治疗。
二、不熬夜、不赖床，每天坚持锻炼，轻度运动。
三、 管住嘴，少盐少糖少油，不暴饮暴食，三餐清淡规律。
四、养好心态，学会不生气、不钻牛角尖。
五、 钱财自己做主，留足私房钱，不全部交给子女。
六、日常开销量力而行，不铺张、也别太委屈自己。
七、不替子女操心一辈子，各自有各自的人生。
八、养花、钓鱼、写字画画、唱歌跳舞、追剧旅游、学手机短视频都行。
一定要有一件自己喜欢的事，打发时间、充实内心，不围着家人转。