空腹到底能不能喝茶？
这个问题，要具体情况具体分析。
首先，一般人群、体质敏感的、肠胃脆弱的人，都不建议空腹喝茶。
茶叶中的咖啡碱、茶多酚具有一定的刺激性，即便是淡茶，空腹喝下也会造成负担。
而且，空腹时血糖本就偏低，再喝茶水，很可能出现“茶醉”症状，引起心慌、手抖。
所以，一般情况下，都不建议茶友们空腹喝茶。
一些老茶客会在晨起时空腹喝茶，是因为他们的身体对茶已经建立了一定的耐受，能够适应茶汤的刺激，刚开始喝茶的新手千万别模仿。
空腹到底能不能喝茶？
这个问题，要具体情况具体分析。
首先，一般人群、体质敏感的、肠胃脆弱的人，都不建议空腹喝茶。
茶叶中的咖啡碱、茶多酚具有一定的刺激性，即便是淡茶，空腹喝下也会造成负担。
而且，空腹时血糖本就偏低，再喝茶水，很可能出现“茶醉”症状，引起心慌、手抖。
所以，一般情况下，都不建议茶友们空腹喝茶。
一些老茶客会在晨起时空腹喝茶，是因为他们的身体对茶已经建立了一定的耐受，能够适应茶汤的刺激，刚开始喝茶的新手千万别模仿。
