【鼻炎+腺样体肥大，其实是体内“火”太旺了，小甜汤浇灭就好了】
我是儿科老中医孟牛安，从医四十多年，每天接诊最多的，就是鼻炎、腺样体肥大的孩子。
很多家长发愁：孩子常年鼻塞不通气，睡觉张嘴呼吸、打呼噜、翻来覆去睡不踏实，去医院一检查，就是鼻炎合并腺样体肥大。有的建议喷激素，有的直接建议手术，可反反复复总是断不了根。
其实在中医眼里，孩子鼻炎加腺样体肥大，根本不是鼻子局部的问题，核心就是体内火气太旺。
小孩子本身就是纯阳体质，再加上平时爱吃甜食、炸鸡、油炸零食、奶茶蛋糕，三餐不节制，很容易积食化热；再加上学业压力大、爱闹脾气、情绪压抑，又会肝郁生火。
体内的火气往上熏蒸，直冲鼻腔、咽喉和腺样体，把鼻咽部熏得充血红肿，时间久了，鼻甲肿大、腺样体增生肥大，就出现鼻塞、张嘴呼吸、睡觉打呼、扁桃体反复发炎、口臭、大便干结这些问题。
只盯着鼻子用药、一味消炎，不去清体内的伏火，就算暂时好转，一吃上火食物、一换季马上就复发。

前段时间我接诊了一位 6 岁小姑娘，就是典型的鼻炎加腺样体肥大。
孩子常年鼻塞、流黄稠鼻涕，晚上只能趴着睡，平躺就憋气，鼾声特别大，医院检查腺样体二度肥大，医生建议手术。家长心疼孩子，想先保守中医调理。
面诊一看：孩子嘴唇发红、舌尖红、舌苔黄厚、口气重，大便两三天一次、干结成球，平时特别爱吃零食甜品，脾气还急躁爱哭闹。
辨证就是积食内热、肺胃火旺、火气上扰鼻窍。
我给孩子开方清热消积、宣通鼻窍，同时教家长在家熬一道清润去火小甜汤，日常当水喝，温和清内热、润鼻咽，帮孩子慢慢降火气。
坚持调理搭配甜汤养护一周，孩子鼻塞明显减轻，不用再张嘴喘气；半个月后，呼噜基本消失，能安稳平躺睡觉，口臭、大便也恢复正常；坚持调理一个多月，再去复查，腺样体充血肿大明显消退，鼻炎也很少发作，免去了手术之苦。

居家清火润肺小甜汤（适合鼻炎、腺样体孩子）
食材：雪梨半个、百合 5 克、麦冬 5 克、去核红枣 2 颗、少许冰糖
做法：
雪梨去皮切块，红枣去核，百合、麦冬简单冲洗干净；
所有食材一起放入养生壶，加适量清水；
小火慢煮 20 分钟，最后加少量冰糖调味即可；
用法：每周喝 3–4 次，代温茶饮，不要冰镇，温温的喝最好。
作用：
雪梨清热润肺、通利鼻窍；百合、麦冬滋阴降火、滋润咽喉；红枣温和养脾胃，整道甜汤不寒不凉，既能浇灭孩子体内虚火、积热，又能温润鼻咽，不伤脾胃阳气，特别适合鼻炎、腺样体肥大、经常上火、睡觉打呼的孩子日常调理。
同时记住三点忌口：
甜食、油炸烧烤、冰镇冷饮一定要少吃；晚上尽量早睡，少熬夜；少呵斥孩子，避免肝气郁结、火气内生。

儿科调理从来不是治标不治本，只要把孩子体内的积火、郁火清掉，脾胃养好，肺气和顺，鼻子自然通气，腺样体也会慢慢回缩，不容易反复。
如果你家孩子有鼻塞流涕、张嘴呼吸、睡觉打呼、腺样体肥大的困扰，不清楚孩子是哪种体质、该怎么日常养护，可以跟我说下孩子年龄和具体症状，我帮你辨证分析，教你居家调理的方法。