小区一位71岁的老奶奶，跟一般老人不一样，她喜动不喜静。最近迷上了跳街舞。其实，如果把这当作是锻炼身体倒也没啥说的。本来嘛，老年人应该锻炼身体的，当然，前提条件是适量，那对身体是有好处的。可这位老奶奶却不是这样的，这么大年纪的人了，还练劈叉，还练翻跟头。她觉得她的街舞练到了很高水平，积极报名参加街舞比赛。结果在比赛中，她翻跟头时，落地时，脚腕骨折，后脑勺砸在地板上，造成轻微脑震荡，经医院抢救脱离了生命危险。本来她静心养病，应该不会有什么大问题，可她偏偏又气又急，结果急火攻心，一口气上不来，人突然没了。
说真的，一个人到了晚年，最主要的是在心态平和，什么事都要看淡。像这位老奶奶，有退休工资，生活无忧无虑，好好安度晚年，享受晚年的幸福生活就是了。至于她爱运动，迷上跳街舞，这本是无可非议的。因为适当运动，对老年人身体是有益的。可她运动量大不说，还做危险的动作，特别是翻跟头，像这种具有危险性的动作，老年人最好不要去做。因为人到了老年，骨头是脆性的，容易断折，还有反应方面也较为迟钝，不能与年轻时相比的了。还有，她竟然去参加比赛，而且把比较看得很重。像她这种心态就很要不得。老年人，凡事得看淡。即便去参加比赛，也应该本着重在参与的原则，而不能去想夺得什么好名次，名利思想应该除掉了。
最后，我要说，老年人什么是福？身体健康才是福，其它都是浮云！