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高考倒计时⏰985学姐的复习&心态调整建议📝

1️⃣化繁为简
最后十天每一分每一秒的学习时间都非常珍贵,所以务必把时间用在刀刃上。这个阶段我不建议再大量刷题,而是应当翻阅之前的错题本、留下的有价值的试卷以及公式定理、答题模版这类核心且内容相对较少的复习资料,这些是你高中三年所有学习资料的精华。
2️⃣保持手感
这个阶段不建议大量刷题,但是不代表完全不做题只一味背诵复习,十天不做题会导致题感大大下降。因此我建议最后阶段每科可以做两到三套试卷,不必功利性的带着押题的目的去做(高考题说实话很难押中),主要目的是保持手感以及对知识的敏感度。做完的试卷一定一定要仔细订正,并做到查漏补缺。
3️⃣劳逸结合
虽然最后十天的时间很紧张很宝贵,但是也不意味着你需要时时刻刻从早到晚地复习,这样会让你神经过于紧绷,大脑也得不到放松。复习一两节课,课间休息的时候可以去走廊透透气,跟朋友聊聊天;晚上回家可以听听歌,吃点小零食。但是切记放松也要有个限度,这个阶段尽量不要再长时间玩手机、打游戏、看电视剧等等,因为这些活动比较容易吸引你的注意力,你在复习的时候难免想到这些事。
4️⃣拒绝焦虑
最后十天,很多人都会觉得“感觉自己什么都不会”,无论是基础好还是不好的同学。对于基础好的同学,你要充分相信自己,不要自我怀疑,发现自己不太熟悉的知识查漏补缺即可。对于基础不好的同学,那就尽量多学一点,为了在考场上多赚几分,现在焦虑为时已晚毫无必要。也有同学会感慨“怎么这么简单的题都做错”,这属实正常。这个阶段大家都很紧张,反而更容易犯错,不必苛责自己,如果犯了不该犯的错误及时吸取教训即可,相信你再高考考场上绝不会再犯。
5️⃣专注当下
我知道大家都对高考后的生活抱着极大的期待,计划着高考后的毕业旅行、计划着买什么新手机化妆品等等,因为这也是我的亲身经历。但是!你先别急!先考完高考再想这些!忍住这十三天,接下来的时间全都属于你。尽量克制自己的遐想(亲身经历这样真的会很分散注意力)把注意力放在眼前的复习资料上,专注当下,专心面对十天后的高考。