一位老医生说：“人这辈子最要命的两大病，就是脑梗和猝死。”

别以为这都是老年人专属病，现在二三十、三四十岁得病的多得很，身边不少上班族都中招了。

脑梗就是脑子里血管堵死，脑部供血不足。发病前常会头晕站不稳、半边身子发麻、说话含糊、嘴歪眼斜，可大伙都只当是累着了，压根不上心，白白耽误救命时机。

平时顿顿重油重盐，抽烟喝酒，天天坐着不动，熬大夜刷手机干活，血管堆满脏东西，早晚堵出事。

猝死比脑梗还吓人，压根没一点预兆，前一秒还好好的，下一秒直接倒下。熬夜打拼的打工人、通宵玩乐的年轻人最容易摊上。

老话讲留得青山在，不怕没柴烧，身子哪能这么拼命透支。

这两种病从来不是突然来的，全是坏习惯慢慢熬出来的。平时少吃重油外卖，少抽烟少喝酒，早睡早起多走动，身子不舒服别硬扛。再多钱财权势，都比不上一副好身体，平平安安过日子，比啥都实在。