我认为管控孩子手机成瘾，不能强硬禁止，重在提前约定规则。明确每日使用时长、固定使用时段，作业和家务完成后才可玩手机。家长以身作则少低头刷手机，多陪孩子运动、阅读、谈心。不粗暴没收，及时沟通引导，树立自律意识，慢慢帮孩子摆脱手机依赖养成好习惯。