高考倒计时四周：家长稳住，孩子才能赢
离高考还有四周。此刻，孩子们拼的不是刷题量，是心态。而心态的锚，就握在家长手里。孩子们可能焦躁、失眠、厌学、脾气大。这时候，家长做什么、不做什么，直接决定孩子最后的状态。作为过来人，我想用自己女儿高考前的真实经历，给正在焦虑的您提个醒。
一、四件“切忌”的事
第一，切忌反复唠叨“你要加油”。 孩子已经加了三年油，油箱快满了。这时候您再说“一定要认真备考”“全家人指望你了”，只会让方向盘打滑。
女儿高考前一个月，她的语文老师（我同组的同事）多次提醒我：孩子上课常常犯困，下午四五点了，人还不是很清醒。班主任也不停告诫我：孩子学习不在状态。数学老师也说：很多基础题答不上来。我心里焦急万分，但大部分时候都忍着。然而有一次终于没忍住——当语文老师又一次说她上课打盹时，我尽量委婉地问了女儿几句。没想到她当场翻脸，压根不承认。我也忍不住也怼回去：“那是人家没事找事，给我添堵吗？”娘俩闹得不欢而散。事后我立马就后悔了，恨自己没管住嘴：这一问，可能起了点警戒作用，但也扰乱了她的心境，激起了叛逆心。最后四周，一定把嘴管住。
第二，切忌突然改变饮食习惯。 有的家长觉得最后一个月要“补脑”，给孩子做大鱼大肉，大肆购买燕窝、海参等保健品，结果引起肠胃不适。其实平时吃什么现在还吃什么就好。
第三，切忌拿“别人家的孩子”说事。 “你看谁谁模拟考又进步了……”这种话，平时都不能说，何况现在？孩子心里比您清楚自己的水平。
第四，切忌全家“如临大敌”。 有的家庭高考前一个月电视不开了，说话轻声细语了。这种“特殊化”本身就是压力。您越淡定，孩子越放松。
二、四件“该做”的事
第一，做好后勤保障，但别“过度服务”。 把考试那两天的路线提前走一遍，准备好透明文件袋、准考证、身份证等。但别包办代替——让孩子自己装，您负责检查。
第二，当孩子的“情绪垃圾桶”，而不是“传声筒”。 女儿最后一个月状态很不好，各科老师轮番找我反映情况。起初我总想转达给她，但那次闹翻后，我决定“推聋装哑”，不再过问。即使有老师来告状，我也淡然处之，没有再当传声筒。孩子要的不是转述问题，是情感支持。听完了，说一句：“妈知道你很辛苦。没关系，考成什么样都行。”
第三，在细节上“松绑”。 女儿有时候中午午休或晚上提出想看看手机。我没有炸毛，反而很配合地递给她，跟她约定好时间：中午1点前、晚上11点前必须交还。最后一个月，与其严防死守，不如适度信任。越逼越逆反，越放越自律。
第四，给孩子一个“定心丸”。 找机会认真地告诉孩子：“高考很重要，但它不决定你的一生。无论结果如何，爸妈都爱你，为你托底。”这句话，比任何补品都管用。
三、最后四周，拼的是“稳”
考前一个月，女儿的状态一度让我心凉。我甚至做好了让她上大专的心理准备。可我没有再跟她发生冲突。我忍住不传话，忍住不指责，稳住自己的一言一行。
结果，高考她发挥还不错，考上了自己心仪的大学。事后回想，如果那一个月我继续当“传声筒”、继续唠叨、继续炸毛，结果可能完全不同。
所以，最后四周，请家长们记住：闭上嘴、迈开腿、沉住气。您稳住了，孩子就赢了。