宗萨仁波切：
“这个世界真正的自由，并不是什么事情都按我想的发生，而是它怎么发生我都可以接受。这是真正的强大和自由。”

人这一生，大半的烦恼，都来自总想让所有事都按自己的心意来。

我们总以为自由就是随心所欲，想要的马上得到，不想要的立刻避开，人生按自己规划的路线走，一点意外都不能有。

一旦现实偏离期待，就难过、愤怒、内耗，钻牛角尖放不下，总觉得生活亏欠了自己。

可现实本就无常，从来不会围着某一个人转。世间万物，自有节奏，不是你急，就会如你所愿。

真正的幸福和自由，从来都不是向外索取掌控权，而是向内求得一份从容。

我们改变不了风的方向，却可以调整自己的帆；我们左右不了事情的发展，却可以改变自己的心态。

以前总觉得，强大是能征服所有不顺，是把一切都攥在手心，容不得半点意外。后来才懂，真正的强大，不是对抗，而是接纳。

接受平凡，接受无常，接受事与愿违，不是认命，而是放下没必要的执念，不再跟自己内耗。不纠结已经发生的事，不焦虑无法预知的未来，不管生活抛出什么样的牌，都能平静地接过来，一步一步往下走。

说白了，人这一辈子，能掌控的其实只有自己的心态。逼着世界迁就你，只会越活越累；学会接纳所有发生，才能越活越洒脱。