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985在读｜建立对生活的掌控感🌷实用小tips

2026-05-08 17:26:41 窝里第一教育

作为一个并不是特别自律的人，在上大学玩手机不受限制之后，我感觉自己行动力、注意力都明显下降，有时候甚至怀疑自己有某些ADHD的症状(>_

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