有的婚姻，会发生一种现象。 ——丈夫有一天提了离婚，你特别不舍，因为他一直都对你很好。 他会承担家庭的经济义务，对你的脾气也很包容，会把注意力放在你身上，非常关注你、重视你。 彼此就这么离婚的话，你很不甘心。 于是，你会努力地把他往回拉，想要他回到你身边。 而他为家庭付出了很多，沉没成本高，也认真地爱过你，所以在你的挽留下，他会打消离婚的念头重新回到这个家。 你觉得婚姻的问题消失了，准备好好把日子过下去。 可是，他回到家庭后的状态让你特别难受——你发现他在若无其事地继续承担着家庭的责任，会在意孩子，照顾父母，但他在情感上和你一点互动都没有。 你会感受到自己被孤立了。 他对家庭里的每个人都很好，也依然在意这个家，但他在情感上不再为你付出了。 当你主动靠近他的时候，他也会逃离，不会和你进行深度的情感联结。 即使你主动和他谈婚姻里的问题，想要两个人一起努力修复感情，他也会敷衍或沉默。 其实，他之所以会这么做，是因为他“隔离”了对你的感情。 过去你们相处时，你很渴望和他形成很高的情感浓度，特别依赖他，他有爱你的意愿，就会以你的情感需求为重。 这份过度的依赖，发生在你们相处的时时刻刻。 比如，在你有负面情绪时，你期待他包容你，承接你的脾气； 他不在你身边时你会焦虑，会发消息想要他回应； 平常你也会黏着他，想要他陪着自己，希望自己是他注意力的焦点。 所以，他会觉得没有自己的空间，会感知到被侵占。 尤其是，一旦他处于孤独、脆弱的状态里时，他很期待你能作为他的爱人，给他一些感情上的支持。 但是你在一点点退行，会惯性向他索爱，你想要他能成为你的后盾。 于是，他就会把期待压制下去，因为他觉得他就算是表达了出来，也得不到你给他的爱和懂得。这会让他心中涌现出匮乏感。 而有的时候，他心中的期待会不受控，压制不了。 比如，你们吵了一架，他希望你不再强调你想要什么，不再一味地索取，而是能重视他的需求。 或是，他在低谷期，很渴望你能看见他的感受，可你还是以自己的需求为重，意识不到他需要什么。 在这些阶段，他内心的情绪就会爆发，会和你提出离婚。 当你挽留他的时候，他知道你很需要他，很难真的抛弃你，他自己的沉没成本也非常高，真的要离婚时他会犹豫。 所以，他会被你拉回来，重新回到这个家里。 但他情感上很难真正靠近你，因为他觉得一旦重新靠近，就会继续被索取，他会重新丧失自己的空间，也依然得不到你给他情感反馈。 因此，他就会和隔离对你的感情，变得冷漠、疏离。 这并不是他不爱了，而是一种开启了回避的防御机制。 想要让他重新关注你的需求，打消冷漠的态度，我们需要做到两点。 一个是，你能从一个索爱者，成长成一个支持者。 这需要你管理好自己的焦虑情绪，调整自己的依恋模式，有足够的心力去爱别人。 另一个是，你能看见他的需求，并知道知道怎满足。 当你知道他需要什么，也懂得怎么去缔造积极的情感互动，你就不会在延续索取的姿态，而是能塑造出让双方需求都满足的情感模式，他就会有重新靠近你的动力。 做到这两点后，他就会逐渐化解对你的冷漠，在情感上和你重新形成亲密，你们才能真正重归于好。