突发奇想，开始练习明年春节准备回家展示的才艺。
雅琪。
这个动作怎么练？
·往前迈一大步，跪下，左手撑地，右手穿过右腿，肩膀放到膝盖下面，抓住脚踝。
·后腿蹬直往前拖，手往后伸一点，身子侧一点，继续往前拖，脚尖离地。
·慢慢抬后腿，撑地的手往前顺一点，身子回正。
·后腿抬到自己的极限，手往前顺，和前面那个腿完全平行，把下面那个腿完全蹬直。
嘿嘿。