产后髋关节疼痛经历(3)
📍广州
时隔三年，终于面诊到李太良医生。
当初线上问诊时，他就说我的病情复杂，必须面诊评估，可因种种客观与主观原因，一直没能成行。那时他还在三甲医院骨盆疼痛科，如今已创办自己的产后康复中心，常年在国内巡讲、科普骨盆专业知识，专业度始终在线。
说说这两次康复的真实感受：
第一次康复在1月底。李医生仔细看了我漫长的求医经历和各类影像报告，认真评估后，为我制定了专属方案：骨盆手法+盆底手法+康复训练（每周一次、共五次）。
除了髋关节的问题，尾骨痛也是折磨了我两年半，久坐根本不可能，坐10分钟都像针扎，李医生精准触诊后说我尾骨有内扣，可能和我小时候从树上摔下来有关系，加上产后久坐喂奶打奶，激发出来了症状。
第二次去广州伍阳产后康复中心是2月底，这次也是先松解，还帮我处理了一下年前扭伤了脚的韧带拉伤，有明显好转，腰背部上了医用射频理疗仪，温热无刺激很舒适，消炎镇痛。由于长期的疼痛代偿，我的脊柱也有轻微侧弯，颈椎也有点变化，李老师——帮我矫正，真的很专业，一上手就精准找到问题所在，手法温柔又到位，还有方芳老师的盆底肌手法也很专业，这次肌肉力量比上次大了不少；康复训练的老师根据我的实际情况落实了一套居家康复训练的动作，非常有耐心!回来这段时间感觉轻松了一些，还有三次要等暑假去做了，相信一次会比一次好，无痛一身轻!!
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