夏季是“养阳”关键期，天人相应，人体气血浮于体表，内在阳气相对薄弱。
此时宁可少睡，也需守住阳气，日常要避免以下三件事！
今日立夏：宁可少睡，也千万不要做这3件事
今天就正式立夏啦～
夏季是“养阳”关键期，天人相应，人体气血浮于体表，内在阳气相对薄弱。
此时宁可少睡，也需守住阳气，日常要避免以下三件事！
夏季是“养阳”关键期，天人相应，人体气血浮于体表，内在阳气相对薄弱。
此时宁可少睡，也需守住阳气，日常要避免以下三件事！
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