老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是，万物生命纷纷扰扰，终将回归根源，能静才会回归生命本源。这是讲静的重要。
《太平经》曰：“求道之法，静为根，久久自静，道俱出。”
《太平经合校》曰：“静身存神，即病不加也，年寿长矣，神明佑之。”
《坐忘论》讲：“静定曰久，病消命复。”
每天抽十分钟，静坐内观不外求，生命会变得不一样。
老子说：“万物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。”意思是，万物生命纷纷扰扰，终将回归根源，能静才会回归生命本源。这是讲静的重要。
《太平经》曰：“求道之法，静为根，久久自静，道俱出。”
《太平经合校》曰：“静身存神，即病不加也，年寿长矣，神明佑之。”
《坐忘论》讲：“静定曰久，病消命复。”
每天抽十分钟，静坐内观不外求，生命会变得不一样。