自己和自我，一字之差，区别在哪里？

自己和自我，看似只有一字之差，实则是对"我"的两种不同理解。
自己：具象的存在
自己是你能摸到、看到的实体，是会饿会累、能哭能笑的具体存在。你知道自己喜欢草莓味的冰淇淋，讨厌香菜；记得自己考砸后的沮丧，和拿到满分时的开心。它是你在生活里每一个真实的瞬间，是你和外界互动的直接载体。
自我：抽象的内核
自我是藏在你身体里的"指挥官"，它定义你是什么样的人。比如你知道自己是个愿意分享的人，遇到困难时不会轻易放弃，这就是自我的力量。它让你在选择时遵循内心的原则，在变化中保持不变的底色，是你区别于他人的独一无二的标志。
自我价值评价 个人差距 自我特质分析 自我价值确认表