我现在62岁，如果能重回40岁，我最想对当年的自己，说三句心里话。
很多道理，如果只靠自己一路去撞、去领悟，注定要受尽委屈、历经无数挫败和痛苦。

第一句：一定要学会放过自己。
你见过蜜蜂吗？一辈子穿梭花丛，辛辛苦苦酿一生的蜜，到头来，自己也不过半饱度日。
人这一生也是如此，起早贪黑、省吃俭用，拼尽半生追逐功名利禄，可到头来，什么都带不走。
名利财富，不过是暂时寄存在你手里；爱恨情仇，终会茶凉人散，化作过往云烟。
人这辈子，最不该的就是和自己死磕、和自己较劲。
世上最好的放生，从来不是去庙里放生鱼虾，而是好好放过自己。
别总揪着过往的错处不肯释怀，别总拿别人的标准来为难自己。这一生，你已经够不容易了，别再苦苦折磨自己。

第二句：把自己照顾好，比什么都值得。
健康就像数字最前面的那个1，房子、车子、面子、财富，通通都是身后的0。
一旦前面的1倒下，再多的0，也毫无意义。
等你躺在病床上就会懂：老板可以随时换掉你，同事转眼就会把你淡忘，没有人能替你承受病痛，更没有人能替你扛住苦难。
人生不过三万多天，最好的活法，不是活成别人口中有出息的样子，而是活成夜深人静、午夜梦回时，自己不觉得遗憾、不觉得亏欠的样子。
人这一生，真正熬人的苦，只有生病的痛、亲人离别的痛，其余大部分烦恼，都是自己胡思乱想、执念太深造成的。

第三句：天大的事，只管眼下这一桩。
人之所以活得煎熬，从来不是当下的日子真的过不下去，而是总提前焦虑往后的一生，想太多、顾虑太多，越想越恐慌，越想越觉得无路可走。
就像小时候走夜路，不必害怕前路漫漫，只要低头走好眼前每一步，不知不觉，就能平安到家。
过日子也是一样，不用逼着自己一口气熬过整年的风雨，只要挺过眼前这一小段难熬的时光就够了，天，从来不会轻易塌下来。
很多时候，命运把你逼到绝境、逼到墙角，往往就是要为你开启一扇新的门，物极必反，否极泰来，都是人生常态。

我活了六十多年，见过太多人，一边扛着生活千斤的重担，一边困住自己的心，想放放不下，想走走不了。
曾经的我也是这般，执念太深，像一口深井，看不开、放不下，日日和自己内耗、和自己争斗。

后来，我把半生摔过的跟头、咽下的委屈、悟透的人情世故看淡了！