昨天晚上，我问我婆婆为什么立夏要吃鸡蛋，她说今年的立夏可不一般，碰上了120年才一遇的“无春火马年”。

这火马年听着就挺燥的，往后这火气估计只增不减。

现在的年轻人，天刚一热就急着换短袖、灌冰水。其实这时候只是地表热，底子还是凉的。过早贪凉阳气一泄，保准得往医院跑。

我觉得还有句老话挺有道理，“冬不坐石，夏不坐木”。夏天露天的木头门槛和凳子吸足了潮气，坐久了湿气全进身体里了。

再就是别总熬夜了，夏天本来就该养心，半夜不睡真的容易心慌乏力。

早上特意煮了几个茶叶蛋。老辈人总念叨“立夏吃鸡蛋，力气大一万”。

顺手给家里小孩用彩线兜了个蛋挂脖子上，图个“不怵夏”的吉利。

其实老一辈传下来的这些规矩真的不是迷信，都是一辈辈人用日子过出来的经验。

咱现在虽然生活条件好了，但身体的道理还是那个道理，该热的时候就得热着过，该养的时候就得好好养，别跟自然规律拧着来，不然吃亏的还是自己，你们那儿立夏还有什么老规矩没？民间立夏习俗 立夏养生攻略 立夏运势 立夏饮食禁忌 立夏冷知识