每天跑10公里，这对我来说，想想都觉得累！我之前试过连续几天跑5公里，那感觉，第二天腿都不是自己的了。
每天10公里，意味着每周要跑70公里，一个月就是280公里左右。这得有超强的毅力和体力才行。而且，长时间高强度跑步，膝盖等关节也容易受损。
不过，对于那些专业运动员或者资深跑者来说，这可能小菜一碟。他们有着科学的训练计划和良好的身体机能。但像我这种普通爱好者，还是先从短距离开始，慢慢增加里程，循序渐进才是王道。所以，我暂时不会尝试每天跑10公里啦。