我一觉睡了12个小时！
我老婆4月28号下午回老家，水果店里只剩下我和儿子两个，儿子只能帮忙送送货，或者打扫打扫卫生。
剩下的活进货、取货、盯摊都是我一个人来完成！
从4月29号到5月3号，天天睡眠不足，平均一天也就睡三个小时，直到5月3号晚上10点多，老婆回到店里。
我夜里两点必须起床去进货，早晨还得给饭店送货，一直忙到 4号上午9点多，我看剩下的活，我老婆能独立完成了！
我就上二楼睡觉去了，一直睡到夜里10点钟，虽说睡眠睡足了，但也睡得腰酸背疼，到现在夜里快11点了，还没有缓过来。
看来睡眠还是平常睡足更好，如果平常睡眠不足，既使是补足睡眠也可能引起其他的问题。
头条的友友们，你们的睡眠质量怎么样？