1965年6月，周总理访问了八个非洲国家，此次出访，他每天的行程拍得满满的，连续几天几夜地工作。回国时，周总理的专机连续飞行了23个小时，见周总理一直在工作，警卫员、秘书和服务员轮流去劝他休息，但每次都被谢绝了。虽然自己不休息，周总理却很关心机组人员，要他们科学安排时间，轮流休息。服务员对周总理说：“总理，你不休息，我们也不休息了。”周总理笑着说：“好吧，我休息。”大家听了，都很高兴，飞行员还为此把下滑率调到最小，设法让周总理多睡一会儿。可是，周总理仅仅睡了两个小时，就又起来继续紧张地工作了。