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连吃三天的抗炎早餐！真的巨好吃巨简单！！

2026-05-04 15:02:00 赣饭人清欢美食美食

假期第三天继续在家躺平[暗中观察R]
跟网友们学做抗炎早餐🫐🍤🥚🌽🥦
忍不住连吃三天了

脆嫩西兰花苔、8分钟绵密溏心蛋、弹牙黑虎虾，再配上蓝莓小玉米
优质蛋白+全谷物+膳食纤维
这一盘，吃进去的全是营养健康✨

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