把自己当成糖尿病人来吃饭昨天给丈人下单购买了血糖检测仪。今天去，让小小夜给他“佩戴”上去。把自己当成糖尿病人来吃饭
根据佩戴3小时的血糖检测，我把图片发送给了豆包，豆包的结论是:控制偏差，需要调整。
然后结合糖尿病人的吃饭要求，豆包给的建议是做到:1.晚餐主食减半，优先吃蔬菜+蛋白质（鱼、虾、瘦肉、鸡蛋），主食放在最后吃2.餐后1小时内散步20-30分钟，不要立刻坐下或躺下3.监测完整的24小时图谱，重点看空腹血糖和三餐后2小时血糖
我总结下来，就是糖尿病的控制需要从饮食、运动和用药三方面同时大力。
感叹下，现在这玩意真方便，建议给家里的老人都可以“监测”一次。
