粉丝说这桌不健康，我非常赞同，事实上不止这桌不健康，逢年过节，吃席聚餐，别说老年人了，大部分年轻人也做不到健康饮食，你能想象聚餐的时候每人摆一盘沙拉轻食是什么情景么。

这种餐食当然不是常态，就算想不健康也没这个家底天天大鱼大肉啊。

当然了一方水土养一方人，其实每个地区饮食都有各自的特色，整体而言中国人的饮食结构都不健康，尤其农村地区。

我作为中年发福的中年人，平时也是尽量健康饮食，但也不可能自律到每餐都健康饮食了。

我的看法是，有这个意识，自己家做饭不要重油重盐就好（所以我平时在城里我妈做饭我都会提醒）。

但同时我也不会干涉几百公里外我爸我岳父母的饮食，因为我活了这么多年明白一个道理，你给老人说一万遍什么好什么不好都是没用的，除了浪费口舌就是徒增冲突，除非你亲自做好给他吃。

那有什么办法让他们自己改观呢？这位粉丝的评论其实已经给出了答案，那就是，听医生的。当然了，医生也是工作的时候说说，我的医生朋友私下聚餐一样大鱼大肉吃香喝辣。

比如我爸自从肾病住过一次院基本就不喝酒了（今天生日喝了），别说现在年轻人了，60 岁，不亲自踩坑自己领悟，是不可能被别人一张嘴说动的。

所以我祝他身体健康，但不对他的健康负责。