真心劝大家，别搞反了生活的主次。

人生排序里，健康永远排第一。睡够觉，吃好饭，动起来，这三件事才是你的根本。

天天拿命换钱，挤掉睡眠，糊弄三餐，躺平运动，最后赚的钱可能都不够看病的。

记住：身体是你唯一的本钱，先把本钱顾好，再谈其他。