由于不断地学习、练习，你的思维认知、能力，会得到极大的提升，

但如果你停止学习、停止练习一些能力，你的思维认知，和能力，会倒退。

挑战你原本做不到的事情，不断地刻意练习，

你就能打破大脑和身体的平衡，学会新的技能，开发新的潜能。

——王叔，强势文化学习群——