热量缺口太大，身体会进入“节能模式”，
代谢降低、掉头发、怕冷、姨妈紊乱，减脂直接卡住！越节食代谢越低，越容易反弹，越减越易胖。
吃的太少，反而瘦的更慢
吃得太少，反而瘦得更慢
热量缺口太大，身体会进入“节能模式”，
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热量缺口太大，身体会进入“节能模式”，
代谢降低、掉头发、怕冷、姨妈紊乱，减脂直接卡住！越节食代谢越低，越容易反弹，越减越易胖。
