这段时间特别忙起床随便吃点就出门，到了仓库就是一整天 事情永远做不完，看起来好像很”自由“其实就是一直在消耗 最近身体状态给我的反馈挺明显的 尤其是嘴巴这块—— 那种一碰就痛的小⚪️又开始反复了 吃的东西的时候会碰到，连喝白开水都会觉得嘴里刺刺的 忙的时候本来就累，这种小问题反而更加折磨人（懂的都懂，很疼😭）
我本身饮食是经常外卖，没什么新鲜蔬菜、水果也因为忙吃得少
维C这种东西根本顾不上
后来就用更简单一点的方式补上，像这瓶外星人维C水，我现在随手都会带一瓶
它本身含有100% 的维C，一瓶维C水的VC含量相当于是8颗柠檬，能够满足每日的VC补充
忙的时候顺手喝一瓶，嘴里的小⚪️也会舒服一些
至少讲话和吃饭嘴巴不会感觉到痛了
它对我来说比较直接的感觉就是不用刻意去改变生活方式，比如你不需要逼自己每天吃很多水果。有一说一，忙起来的时候，很难保证每天都有能吃到水果和蔬菜，这种就相当于一个比较方便的补充维C方式。
另外是车厘子蔓越莓味，口味是酸甜的那种，不会有刺激感，所以也不会觉得负担很重，再加上我本身也不太喜欢那种很“功能性很强”的东西，它就更像是日常饮料的一部分。方便又好喝耶～
