人生难免会有身心俱疲之时。为生活奔波劳碌，为感情纠结内耗，为人际费心周旋，为前路满心焦虑。看似整日无所事事，身心却早已疲惫。唯有自渡才能自救，其实困恼自己的许多事，都源于心结。 （内容摘自网络，图文无相关）
