金靖劝你别焦虑，自己却瘦成了闪电。
这事儿特有意思。怀孕时她胖了，就告诉大家别因为体重讨厌自己。现在生完孩子，下颌线、锁骨全回来了，比以前还瘦。
有人就开喷了，说她嘴上一套，行动一套。
其实这事压根不矛盾。她说“别焦虑”，是在胖的时候接纳自己，不自我攻击。这不代表她要躺平，放弃变得更好。
就像我们过年胖了6斤，嘴上说着“没事”，心里早就盘算着怎么“聪明吃”给瘦回去了。
不焦虑是心态，想变好是本能，这两件事从来就不是对手。
金靖劝你别焦虑，自己却瘦成了闪电。
这事儿特有意思。怀孕时她胖了，就告诉大家别因为体重讨厌自己。现在生完孩子，下颌线、锁骨全回来了，比以前还瘦。
有人就开喷了，说她嘴上一套，行动一套。
其实这事压根不矛盾。她说“别焦虑”，是在胖的时候接纳自己，不自我攻击。这不代表她要躺平，放弃变得更好。
就像我们过年胖了6斤，嘴上说着“没事”，心里早就盘算着怎么“聪明吃”给瘦回去了。
不焦虑是心态，想变好是本能，这两件事从来就不是对手。
