生活中应设定小目标
很多时候，我们会被“太久、太远、太难”的目标吓退，还未开始便想放弃。其实可先定小目标，如坚持21天。这21天，每天按时涂药、认真防晒、早睡、稳住情绪、温和护肤。
从小事做起，不与他人比较，只关注每天是否做到。第1天习惯起步，第7天逐渐熟练，第14天不再勉强，第21天成为生活一部分。如曼德拉，一生都有目标，不断攀登人生高峰。
我觉得，设定小目标，人生便有了方向，也能感受奋斗与实现目标的快乐。