如何升级成最强版本的自己？

只要做好这5点，就能打造自己的“全盛姿态”：

1. 无条件自信
世界阻力很大，你必须无条件、近乎偏执地相信自己能行。稍微一怀疑，就容易打退堂鼓。信自己，才能做成事。

2. 硬抗执行
不想动的时候，就逼自己“再试最后一次”，反复这样逼。熬过最难的前期，后面就像滚雪球一样自动运转，想停都停不下来。

3. 拉黑否定你的人
爬坡阶段，你就差那一口气。谁说你不行、卸你的气，立马拉黑。别让任何人毁掉你的关键时刻。

4. 定期复盘
别光傻干。每周问自己：哪件事做得好？哪件事在浪费时间？做对的加倍做，踩坑的绝不再犯。高手不踩同一个坑两次。

5. 主动找虐
每天挑一件你害怕、嫌麻烦、想拖的事，先干十分钟。能力是被不舒服撑大的。越怕什么，越去碰什么，慢慢就不怕了。

能不能活成最牛的自己，就看你能不能扛住。干就完了。