精神科专家称年轻人急需养脑 精神科专家们又来给年轻人的大脑“把脉”了！他们说大脑是人体最努力也最脆弱的器官，很容易陷入“浅层疲劳唤醒”状态——说白了，就是脑子转不动、记不住、还总emo。但别慌！专家支招看优质纪录片，能舒缓情绪、缓解疲惫，给高压的大脑轻松排毒。这个五一，纪录片开放周直接把“养脑片单”端上桌——3000多部优质纪录片限时免费看！假期别卷了，快来满血复活！