一位资深性学家给男人提了俩重要醒。择偶上，男人别犯糊涂。要么找懂你的，她会在你累时递茶陪伴，烦时给你空间，落魄时不离不弃，得意时提醒你稳住，能给你精神底气；要么找能让你衣食无忧的，她有本事和家底，能让你少奋斗十年。千万别选既不懂你还拖累你的，否则回家面对抱怨嫌弃，身心俱疲。
养生方面，中年男性最好的补是自律。别熬夜、不纵欲、少贪念、不发脾气，比吃补品强。很多中年男人天天琢磨补品、频繁体检，却不知真正拖垮身体的是管不住自己。自律才是最省钱管用的养生。