76岁的梅姨谈及如何优雅地变老：

“我尽量保持健康，虽然有时候我会屈服于懒惰，但总体来说，我尽量坚持每天游一英里，因为我喜欢这种感觉，而且这让我与自己的身体保持连接。我非常注重照顾自己的健康，因为健康不会永远持续，我们拥有它时都该感到幸运，我尽量时刻提醒自己这一点。”