但是饮料可以不用天天喝😝
每一个都有详细的做法，在之前的笔记📒中哦
1⃣️水煮肉片➕凉拌莲藕➕蒜蓉油麦菜
2⃣️辣子鸡➕南瓜蒸排骨➕清炒西兰花
3⃣️可乐鸡翅➕酸辣藕丁➕西葫芦炒鸡蛋
4⃣️红烧肉➕土豆烧豆角
5⃣️玉米土豆烧排骨➕抱蛋煎饺➕香菇炒上海青
6⃣️麻婆豆腐➕铁板虾滑➕黄瓜炒鸡蛋
7⃣️柠檬手撕鸡➕蒜蓉蟹柳➕黑椒西兰花炒胡萝卜
两人食｜一周吃饭不重样🍲😋
每天都要好好吃饭‼️
但是饮料可以不用天天喝😝
每一个都有详细的做法，在之前的笔记📒中哦
1⃣️水煮肉片➕凉拌莲藕➕蒜蓉油麦菜
2⃣️辣子鸡➕南瓜蒸排骨➕清炒西兰花
3⃣️可乐鸡翅➕酸辣藕丁➕西葫芦炒鸡蛋
4⃣️红烧肉➕土豆烧豆角
5⃣️玉米土豆烧排骨➕抱蛋煎饺➕香菇炒上海青
6⃣️麻婆豆腐➕铁板虾滑➕黄瓜炒鸡蛋
7⃣️柠檬手撕鸡➕蒜蓉蟹柳➕黑椒西兰花炒胡萝卜
但是饮料可以不用天天喝😝
每一个都有详细的做法，在之前的笔记📒中哦
1⃣️水煮肉片➕凉拌莲藕➕蒜蓉油麦菜
2⃣️辣子鸡➕南瓜蒸排骨➕清炒西兰花
3⃣️可乐鸡翅➕酸辣藕丁➕西葫芦炒鸡蛋
4⃣️红烧肉➕土豆烧豆角
5⃣️玉米土豆烧排骨➕抱蛋煎饺➕香菇炒上海青
6⃣️麻婆豆腐➕铁板虾滑➕黄瓜炒鸡蛋
7⃣️柠檬手撕鸡➕蒜蓉蟹柳➕黑椒西兰花炒胡萝卜
