尊重自己的感觉，你就会获得有力量的人格。

心理学有个非常基本的原则叫“尊重你的感觉”，因为你的感觉是你存在于这个世界的证明。如果做的事总是遵从、聆听自己的感觉，这件事你就会有特别好的感受，也能更激发你在这个世界上的潜力。

有人曾说过，他生命中最重要的教诲来自于家人，这个教诲就是尊重自己的感受。就拿自己来说，以前是个非常容易被劝说的人，本来一件事不想干，但是身边人都劝去做，就很容易被劝服，然后硬着头皮去干，但结果往往都很不好。

但当发自内心遵从自己的感受去做选择、做事的时候，发现这个时候反而会做出一些意想不到的好成绩，这就是感觉的力量。

之前看过一个心理实验，和“盲视”有关，是用来测试人的潜意识的。被测试的对象是个特殊的患者，大脑受过伤，看不见黄色的东西。

实验者给他两张照片，都是他的家，其中一张照片加上了黄色火焰，看起来他家在火里被烧着。但这个被实验者看不见黄色，也就是说这两张照片在他眼里其实是一样的，没有任何区别。

实验者让他选出一张自己喜欢的照片，神奇的一幕发生了，不管怎么调换这两张照片的位置，被实验的对象总会选择那张没有火焰的照片。

所以你看，人的感受比你认为的更强大。我们一直认为大脑是人体的思考器官，但是现在有科学证明，人的心态也会思考。通常来讲，在一段关系里如果觉得不舒服，离开就不会持续有这种不舒服的感觉。

但如果缺乏尊重感觉的能力，就会一直被耗在里面，一直痛苦。有个朋友，相亲时认识一个看上去还不错的人，但是相处起来总感觉不太舒服，想遵从自己的感受提分手。

但身边所有的亲友都说这个人挺好的，她每次都会被劝服。过了几年，家里催婚，她还是觉得这个人不太行，但是父母使劲浑身解数去劝，最后又被说服，然后两个人结婚了。

结婚不到一年，就发现对方在外面欠了好几百万的外债。所以你发现了吗？一开始感觉不对劲的时候，这个人就是有问题的。每个人都会对自己的人生会如何发展有各种各样的预判，这个预判都是有感觉的。

但很少有人能够在自己的生命中做到尊重自己的感受，按照自己的方式而活。大多数人都是不断用脑袋，用社会的成见对自己进行各种各样的约束，然后自认为做出一个很理智的决断，但其实往往是跳进了一个火坑。

所以，真正能尊重自己感受的人是很厉害的。俗话说：“小事随脑，大事随心。”如果一件事大脑告诉你正确的做法，但心里觉得特别抗拒、不舒服，不管别人怎么说，只要心里觉得不舒服，这些事就是不对的，要遵从自己的心意。

要学会尊重自己的感受，包括识人也是一样的。一个人给你带来什么样的感受，他就是什么样的人。比如说有些人和你待在一块，会给你宁静、平和的感觉，你不需要隐藏自己，可以自由表达观点，那么这个人就是可靠的。

但有些人一靠近，你就觉得自身能量场不对，需要掩饰自己，假装认同他的观点，需要解释自己的行为为什么不符合他的预期。这样的人是不可靠的，他们最终会不断消耗你的能量。

要做一个自我认可的人，然后遵从自己的感受和本性去做认为对的事情，达到思想和行为上的统一，这才是真正的知行合一。否则，就是在为别人而活。人性认知人情世故高维认知顶级思维女性成长