2026年4月18日，李湘在长沙自家小区散步时被网友偶遇。她身着黑色长裤，脚踩细高跟鞋，外披一件皮衣，背影利落纤细，腰腹无赘肉，双腿细直，与身边16岁的女儿王诗龄腿围相近，整个人看起来十分轻盈，气场十足。
此前，李湘因患过敏性皮疹服用一年多激素类药物，身材严重走样，曾被调侃体重逼近200斤，还因行动不便被猜测走路需拄拐。而此次偶遇，她的变化让网友直呼认不出，不少人感慨其状态似30岁，完全不像49岁的人。
据悉，李湘是通过每周五次普拉提训练、“168间歇断食法”，配合中医调理，成功实现瘦身。从3月底到4月中旬，她的身形愈发清减，网友估算其半年内累计减重接近50斤，体重可能只有100斤出头。李湘育儿观念 李湘理财观 李湘账号解封
