[彩虹][微风][送自己一朵花]
先爱自己，再爱世界

人到中年才懂得，
所有的关系里，最重要的是自己。

不必为了迎合别人委屈自己，
不必为了无关的人消耗情绪，
不必把期待放在别人身上。

把时间留给值得的人，
把心思放在变好的事上，
把温柔和偏爱，先给自己。

当你学会好好爱自己，
内心安稳，自带力量，
生活自然会慢慢变得温柔明亮。

爱自己别内耗 余生要懂自己 温柔与自己相处 百般爱自己