刚刚读完《被讨厌的勇气》，作者是岸见一郎和古贺史健。这本书真的给了我很大的触动，尤其是关于“课题分离”的部分。以前我总是太在意别人的看法，活得特别累，现在明白了要把自己的课题和别人的课题分开，人生瞬间轻松了很多。阿德勒心理学不是鸡汤，而是实实在在的生活哲学，它告诉我：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。如果你也常常为人际关系烦恼，或者总觉得自己不够好，推荐你读读这本书，或许能帮你找到内心的自由！