觉得现在的睡眠很不好，以前10点就睡了，现在都要11点多，觉得熬夜了，入睡困难。一看平均才7小时吗，觉得少了。结果一问豆师傅，这个岁数还成最佳了，也就是不看睡眠时间，而看睡眠质量，会不会中途醒。所以岁数大了感觉很适合工作啊，觉少，不知道夏天如何，反正可能是在家也不午休怕晚上失眠。现在上班了，也没午休习惯了，就这晚上还入睡困难呢。前两天都喝安神补脑液了，不过这个喝着，晚上居然无梦，反正早晨醒了记不得，看来要连续喝一阵。