🌿人这一生，九成烦恼，皆是自找🌿
人活着，最难渡的从来不是世事风霜，而是放不下的自己。
细细回望才懂，世间大多数疲惫与内耗，
从来不是生活为难你，而是执念困住你。
总揪着得不到的念念不忘，
总纠结改不了的现实耿耿于怀，
总执念留不住的人和事不肯放手。
一味强求不属于自己的缘分，
反复纠结已成定局的过往，
死死纠缠无法逆转的结局，
到最后，消耗情绪、熬垮身心，
只会让自己越活越压抑，越活越疲惫。
🌱世间万物，各有归途，
缘起缘灭，自有天意。
不属于你的，再强求也是徒劳；
已经发生的，再纠结也是徒劳；
注定走远的，再挽留也是徒劳。
《菜根谭》有言：执念越深，枷锁越重；心越简单，日子越轻松。
很多痛苦，都是自己跟自己较劲；
很多焦虑，都是自己困住自己。
人心就这么大，装满遗憾就盛不下快乐；
精力就这么多，耗在过往就看不见远方。
学会释怀无能为力的事，
看淡渐行渐远的人，
放下遥不可及的欲望。
得不到，就释怀；
改不了，就接纳；
留不住，就随缘。
✨往后余生，
少一点执念，多一份从容；
少几分计较，多几分通透。
心宽一寸，烦恼自退；
看淡一分，自在一生。
好好取悦自己，轻松度日，
便是人间最好的活法。