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跟视频打卡第二天,今天浑身都痛,但还是坚持做完了两组。 昨天第一天跟着视频做古法

跟视频打卡第二天,今天浑身都痛,但还是坚持做完了两组。
昨天第一天跟着视频做古法操,今天早上起来腰也痛手臂也痛,哪里都是痛的,可能就是太久没运动的原因。
送完大宝回来,我继续打开视频跟练,虽然浑身是痛的,但是跟练完两组是真舒服,还出了一身汗。
今天是我打卡的第二天,明天继续坚持打卡,加油[加油]