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头痛是常见症状,成年人经常头痛,孩子也会头痛,甚至经常头痛。和成年人头痛一样,虽

头痛是常见症状,成年人经常头痛,孩子也会头痛,甚至经常头痛。和成年人头痛一样,虽然很常见,但通常不严重。

另外与成年人头痛一样的是,儿童头痛也有区别,有偏头痛,也有紧张性头痛和丛集性头痛,还有慢性头痛,但在症状上可能差别很小,加上儿童描述症状的能力不足,造成诊断具体是哪种头痛相对来说困难一些。

偏头痛甚至会发生在婴儿身上,因此就更难以分辨,儿童偏头痛的持续时间要比成人长。紧张性头痛常常导致孩子无法参加常规活动和爱睡觉,丛集性头痛在10岁以下儿童中很罕见,慢性头痛是指持续15天以上的头痛,可能的原因有感染、头部轻微损伤和服用止痛药太频繁。

生病和感染是头痛的主要原因,比如感冒和流感、耳鼻感染等,罕见的原因有脑膜炎和脑炎。头部创伤是另外一个主要原因,尽管多数头部创伤是轻微的,但发生以后要就医。情感因素是第三个主要原因,有来自同学、老师和家长的压力和焦虑,也有抑郁的因素。

饮食的因素方面有加工肉类里面的保护剂硝酸盐,还有味精。如果喝过多的软饮料、运动饮料,吃巧克力等,因为咖啡因摄入过多,也可能诱发头痛。经常不吃饭、脱水,也有可能诱发头痛。
电脑用多了、电视看多了、音乐声音太大、缺觉等因素会诱发头痛。

最后是药物副作用。上述这些之外,罕见的原因是脑部肿瘤、脓肿或出血,但这些情况往往伴随其他症状。

头痛是有家族史的,孩子偏头痛,家里的其他人往往也有偏头痛史。除了家族史外,到了青春期的女孩和青少年容易头痛。

预防上首先是生活习惯,要建立良好的卫生习惯、睡眠充足、经常锻炼、吃健康饮食、多饮水、限制咖啡因摄入量。其次是减少压力,注意焦虑或抑郁的迹象。之三是记录孩子的头痛情况,避免可能的诱因。

治疗上首选对乙酰氨基酚或布洛芬,有头痛迹象的时候就要吃,但药效会越来越不好。如果孩子年龄在6岁以上,可以服用曲普坦类药物治疗偏头痛,如果偏头痛导致恶心呕吐的话,可以请医生开抗恶心药物。服药不能过度,因为过度服用药物本身就是导致头痛的因素之一。其他治疗手段有放松训练、生物反馈训练和认知行为疗法。