其实对待生活与家庭相处，本心顺遂才是最重要的。最近看芒果台前主持人杨乐乐的故事中午亲自送饭去学校，若是自己陪伴孩子的过程中满心欢喜，孩子也能沉浸其中、觉得自在开心，那这份付出本就是双向的治愈，压根没什么好纠结内耗的。

可偏偏有些时候，人容易陷入自我消耗的怪圈，明明自己主动去做，却在过程中倍感疲惫，满心都是抱怨与委屈，还一味要求别人必须跟着自己的节奏一起参与，既为难了自己，也让身边人倍感压抑，这样的状态，只会让生活变得一团糟。

反观很多长期操持家庭的主妇，常年被困在固定的生活环境里，日复一日和同样的人相处，社交圈子狭窄又单一。

她们的很多想法、行为，长期得不到外界客观的反馈、及时的纠正与反驳，慢慢就会陷入自我的思维闭环里，听不进不同的意见，看待问题也越来越极端，性格逐渐变得偏执又固执。说到底，不管是陪伴家人还是经营生活，保持舒心的状态、不自我封闭，才是最难得的生活智慧。