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我觉得馒头清淡易消化,配豆浆或小菜很养胃;面包方便但可能高糖油。若追求健康,馒头

我觉得馒头清淡易消化,配豆浆或小菜很养胃;面包方便但可能高糖油。若追求健康,馒头更佳;若想节省时间,最好选全麦面包。